배아플때 민간요법 지압법

배아플때 민간요법 지압법

안녕하세요 꺼북이의 궁금타파입니다. 오늘은 배아플때 민간요법 지압법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 저도 평소에 장이 좋지않아서 자주 배가 아프고하는데 정말 배가 계속 아플때 힘들죠~소화제를 자꾸먹기도 그렇고~그래서 오늘은 배아플때 민간요법 지압법에 대해서 알아보려고 합니다. 배가 아플때 쓸수 있는 민간요법이 무엇이 있고 지압법이 무엇이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 약도 많이 먹으면 좋지 않더라구요~

배아플때 민간요법 첫째, 매실

첫번째로는 매실이 있습니다. 매실은 우리몸의 항균작용과 정장작용에 매우 강하기때문에 만성설사나 배탈 세균성 설사 등을 방지하는데 좋은 효능을 가지고 있습니다. 음식이나 약물에 의한 중독 등에도 탁월한 효능을 가지고 있다고 합니다. 배아플때 민간요법으로 매실을 써보시기 바랍니다.

배아플때 민간요법 둘째, 사과즙

사과즙도 상당히 좋은데요, 사과를 즙으로 짜서 먹으면 장에 아주 좋아서 자극이 적고 소화도 잘됩니다. 이유식이나 환자들의 식사로도 많이 이용되기도 하죠. 사과에는 펙틴이라는 성분이 아주 많이 함유되어 있는데 이 펙틴은 장속의 유상균발효를 도와주고 대장균의 번식을 억제해주기때문에 설사를 멎게하는데 아주 뛰어납니다. 소화불량으로 인한 설사에는 사과즙이 좋습니다. 단, 가스가 쉽게 차는 사람은 되도록 안드시는 것이 좋습니다.

배아플때 민간요법 셋째, 배찜질

배찜질은 배아플때 민간요법으로 아주 좋습니다. 아랫배가 차갑게 되면 복통이 더욱더 심해질 수 있는데 평소 배가 차거나 꼬임의 증상이 자주 있다면 찜질읗 해주어 배를 따뜻하게 해주시기 바랍니다. 배가 따뜻해야 항상 소화기관에 도움을 줍니다.

배아플때 지압법

마지막으로 배아플때 지압법입니다. 손에는 우리몸을 담당하는 좋은 지압점들이 많이 있습니다. 이 지압점들을 배아플때 주로 이용하면 아주 좋은데요. 어려운 것없이 간단하게 손만 지압하면 됩니다. 배가 아플때에는 손바닥의 정 가운데를 누르시면 살짝 움푹들어가있는 부분이 있는데 그곳을 엄지손가락으로 처음에는 살살누르면서 깊게 눌러주시기 바랍니다. 배가 아프다면 보통사람보다 상당히 아플 수 있습니다.

지압점을 눌렀을때 그 부위에 보통부위보다 상당히 아프다고 하면 그 부분을 담당하는 기관이 좋지않은 것입니다. 손가락 지압점을 보시고 활용하여 보시기 바랍니다. 이상으로 배아플때 민간요법 지압법이었습니다. 감사합니다.